-
2001.
+2önceden nasıldım?
bir şeylerin yanlış olduğunun farkindaydim. değişmek istediğim, daha iyi olmak istediğim konularda
radikal kararlar verdim. basaramadim çünkü ayni anda çok fazla alana el atmistim.
hele bu noral aglarin zamanla olustugunu, zamanla güçlendiğini ve zamanla zayifladigini öğrenince parmak giblatarak donusemeyecegimi anladim.
• **peki nasil değişiklikler yaptım, hangi gelişmeleri gösterdim? ***
bir aydan fazla süredir ferre izlemiyorum, daha da izlemem.(ferregrafiyi tercih etmeme gücü)
bir aydir sadece pazar günleri mastürbasyon yapıyorum. pazardan pazara iyidir.
bir bucuk aydir alfa frekansı meditasyonu yapıyorum. müthiş faydasini gördüm, isteyene anlatirim.(olaylara daha gerçekçi yaklasiyorum, çok çok sakinim, zihnim berraklasti vs..)
diyafram solunumu yapıyorum.(nefes alirken göbeği sisirdiginiz nefes çeşidi. akciğerlerinizi daha çok ve verimli kullanirsiniz)
22:00-23:00 arası yatip 06:00-06:30 arasi kalkiyorum.(çok zaman kazandirir)
masa tenisine basladim.(beyninize yararı bakimindan omega 3le kapisir)
her gün gunlugume,o gün basima gelen 5 güzel şeyi yazıyorum. neyle ilgili olursa olsun.
simdilik bu kadar.
"belki bir günde olmayacak ama bir gün olacak."
-
keşke adanayı komple yaksalar ya
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 11 05 2024
-
kayra git bu sözlükten
-
dans eden pekekentler
-
80 milyonda 26 kişiden biri olmak
-
lazı karadenizi bilmem de sinoplular kadar
-
biraz önce otobusteyken iki tane yirmili
-
bı insan bı başka insanı hayatının
-
75 yıl süren mutluluk araştırması yapılmış
-
bill gates arabasının önüne atlamak
-
ben alacağımı aldım gidiyorum
-
kargamciklar seninle çok kaliteli vakit geçirdik
-
incisözlük denilince aklınıza ne geliyor
-
açtığım başlığa birisi yorum yazarsa
-
çok sarhoş olsam
-
bazılarına stersen ayda 200 bin lira ver
-
beyler acemi birliğimi manisa kırkağaçta yaptım
-
aishe kevaşesi
-
aishe bir kızı çok seviyorum ama
-
bu tiple doğum yapabilir miyim
-
atama bekleyen öğretmenn
-
50 yaşındaki olgun matureler
-
yarın btc 58 bin civarında olacak
-
inci bros
-
üçü yetmez dördüncüsü olsun
-
doktor civanım filminde ki doktor kemal
-
geldim suku icin bana karı bulmuş
-
imci kapandi mi
-
eksiyim
-
herkes bu başlıkta babasının mesleğini yazıyor
- / 2