-
1.
-1Evet beyler beslenmem normal bir insan gibi dikkat etmem antrenmanlarımı haftanın 4 günü salonda yaparım ama gelişme yok sporcu panpalar bilgilendirin gibinizi yalıyım aq boşa yapıyorum hissi veriyor spordan soguyorum bu arada yas 18 boy 178 kilo 64
başlık yok! burası bom boş!