tümü

/i/Spor

8 aydır muay thai yapıyorum ama vücutta gelişme 0

  1. 1.
    +1
    @3 panpa hiçbişey kullanmııyorum

    edit: Sigara alkol vs. de kullanmıyorum
    ···
    #158412873 şikayet
    1. 1.
      -1
      panpa o yüzden gelişmiyordur. ben de kullanmadım uzun bir süre benim de pek gelişmedi. en azından bcaa falan kullan panpa. yoksa en fazla amele kası gibi çıkar. vücut fazla çıkmaz.
      ···
      #158412899 şikayet
   tümünü göster