-
51.
0Kardeş ben yumruk atarken seri seri atınca yumrukların gücü azalıyor ama bi tane atınca sağlam geçiriyorum seri seri atıp güçlü güçlü atmanın yolu var mı ?
-
-
1.
0Bol bol tekrar kondisyon ağırlıklı çalışmaya devam zamanla oluyor her şey birden seri ve güclüğ atılmaz bend e ilk sene oyleydım
-
1.