gibintiyi asamassan ve uykusuzluklar devam ederse git bir pgibiyatra citol yazssin. Dunyasini dusunmessin agir bir ilacta degildir yan etkiside azdir, bagimlilikda yapmaz. Daha iyi olunca birakirsin . Ancak kendin asamassan yap bunu insanlarla iletisime gec insanlari sevmeye calis guzelligi sevmeye calis depresif durumlarda en iyi gelen seylerdir. Kendini deli gibi yapma evde yatakta veya icki sisesnde.