/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 1.
    +2
    Bak şimdi basketbol da en önemli şey adımlardır bu sana çok saçma gelebilir ama Prof seviyelere yaklaşırsan anlarsın . Zıplarken , şut , atarken , turnikeye girerken falan her yerde önemli neyse

    Oncelikle top sürme çalış , topu al eline tüm gücunle yere vur her gün yap bunu kolun kopana kadar, sonra iki topla aynı anda yap yaparken sürekli karşıya bak sonra bacak arası ve arkadan geçirme gibi crossover çalış

    Şut için önce pota altından başla şut yüzdeni arttirdikca bir adım geri çık

    Ribaund almak için ise pota altında iyi yer tutman lazım yüzün pota ya donukken adam arkandan olmalı ve potadan biraz uzak tutmalisin adamı

    Bunları nba oyuncuları falan anlatıyor ya da mix videoları var en iyi hareketlerinin gösterildiği falan onları izlerken adamların ayaklarına dikkat et

    Post oyunu önemli Pau Gasol, Hakeem Olajuwon, Marc Gasol, Kobe Bryant, Lamarcus Aldridge gibi basketbolcularin adının yanına post moves yazarsan yararlı videolar bulabilirsin
    ···
   tümünü göster