-
126.
+1çok yiyip çok kasman lazım.55 kilo ne amk.
bol bol karbonhidrat ve protein gömeceksin. bununla birlikte salonda baya dıbına koyman gerek ortalığın. çok deli bir şey çıkar ortaya he.yağ zaten yok. alabildiğine kas pompalayacan.vay dıbına koyayım. -
-
1.
+1ulan şu sözlükte bi beni sen anladın dıbınakoyim nick altını girdim bin, ben sabahtan beri onu anlatmaya çalışıyorum 0 yağ yediğim kas'a gidiyor 1 sene sonucunda bruce lee gibi hacim kazanmazsa vucudum orosbu cocuguyum ya.
-
2.
0eyvallah.sen bırak bu godomanları, zütlerin salondan felan bi haberi yok.1 yıldır kilo vermekle ağırlık çalışmakla uğraşıyorum amk. sağlam bi salona git sağlam para ver ama dediğin gibi 1 yıla dıbına koyarsın ortalığın demedi deme.
-
1.
-
400 defa gibiştim bankada 160bin liram var
-
yozgat belediyesinde temizlik görevlisiyim
-
chatgpt ye o evladi tıp okuyan çiz dedim
-
bugün bizimkiler cumartesi pazarına
-
herkes skorunu yazıyor ben de yazim bari
-
sağlık bakanlığı ve tcdd personellerini kınıyorum
-
eleman 160 vurmuş ama 2 karıya vurmuş total
-
biraz sonra bazuka dürüm yemeye gideceğim
-
öncelikle merhaba gençler
-
köylü doktorların sesi çok çıkmaya başladı
-
keşke konstant dayı gibi emekli olsaydım
-
kadınların vermiş olduğu mücadele ne lan
-
rüyamda istanbulda
-
rammstein ile aynı şehirde yaşıyorum
-
incide dolaşmaktan keyif aldığım zamanlar
-
çalışınca insanın hiç bisiye zamanı kalmiyo
-
selam ben sadece karanlıkta yakışıklı olan
-
mal savaş varken ukrayna ya gidicem diyen adam
-
pompei nin adı pompa dan mı geliyor lan
-
cinsel muzaffer
-
yozgatta tiktok kullanım orani yüzde 82 imiş
-
vikings yüzünden
-
bu köyde kısılıp kaldım
-
kamyoncukamil beni silmek istiyorsun bliliuorum
-
bana birşeyler lazım
-
sıkıldım beyler hadi selametle
-
bazen güzel bir kız gördüğümde
-
23 yaşındaki kıza aşık oldum benden 3 yaş buyuk
-
aileden zengin olsam taylanda giderdim
-
klimasız ortamda bir saniye duramıyorum
- / 2