-
76.
+1Kardeşim iki kol yap tahtadan vsvs neyden yaparsan artık uzun olsun koltuk altı bölgene onları yerleştir saglam olsunlar tabi dirseklerin ile oraya temas ederek kolunu uzat ve kendi agırlıgını kaldır mekiği havada cek ve kendi agırlıgını kaldırmıs oluyorsun cok zorr bi hareket ilk zamanlar pespese 2-3 bile yapamzsın ama cok faydası olacaktır
Konu dışı Alakasız Başlık Açılmaması gereklidir.
Tüm Sözlük kuralları, bu altinci içerisinde de geçerlidir.
Başlıklarınızın, mod seçimleri\'ne girebilmesi için mutlaka başlığınıza fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
• Dini ve inanç ile alakalı başlıklar İnanç
• Cinsel içerikli, çıplaklık ve ferre içeren başlıklar ilgili altinciye
• Küfürlü Başlıklarınızı Küfür altincisi içerine açmanız gerekir.
• Üçüncü Şahıslara Küfür/Hakaret/Nefret başlıkları yasaktır.
kotalkahn admin