tümü

şeker bağımlısıyım amk durduramıyorum

  1. 26.
    0
    mevzu şeker ihtiyacıysa daha sağlıklı şekilde meyvelerden alabilirsin şekerini. diğer türlü sırf bu saydıklarını tüketmek için yiyorsan o zaman istek geldiğinde kendine meşgale bulacaksın. yaşam standartlarını bilmiyorum o yüzden kendine göre bişey bul. başta bide ödül ceza sistemi koyarsın kendine. yapman gerekeni yaptığında ufak bişey yersin yapmadığında yemezsin gibi. böyle böyle zamanla azaltırsın. ama vücuduna çok zarar veriyorsun onuda söyliyim, ileride acısı fena çıkar.
    ···
    #162868464 şikayet
   tümünü göster