tümü

/i/Soruları Alayım

bütün vücut geliştirme sorularınızı yanıtlıyorum

  1. 251.
    0
    29 santim kol var ama guclenemiyom fazla,1 sinav bile zor,kol bilek cok ince panpa ,5 kg yetiyoda,10kg a gececek guc yok suan, biraz suresini arttirsam olur heralde
    ···
    #162992336 şikayet
    1. 1.
      0
      evde yaş bu iş abi, her ağırlığın ve hareketin olduğu salonlar daha uygun
      ···
      #162992505 şikayet
    2. 2.
      0
      Dogru panpa ama vakit ayirmak zor, bakicaz artik napalim
      ···
      #162992607 şikayet
   tümünü göster