tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

yumrukla şınav çekmek daha mı işe yarıyor

  1. 1.
    0
    iki türlüde triceps, omuz, göğüs değil mi amk
    ···
    #166340162 şikayet
    1. 1.
      0
      evet ama biceps ve triceps arasında bir kas daha vardır o ise kolu çevirirsen çalışıyor tam olarak. buda bicepsleri falan ileri itip daha büyük gösteriyor.
      ···
      #166340192 şikayet
   tümünü göster