/i/Saçmalamaca

Bu altincide saçmalamak serbest !
  1. 1.
    +1
    aynı durumdayız panpa diyet programın varsa alırım bi dal bende yaza kadar kilo dusmem zayıflamam lazım amk 110 kiloyum bakalım 80 e kadar yolu var bu yazı boş geçmicem ama hala oturup spor yapmak yerıne entry okuyorum amk
    ···
    1. 1.
      0
      Amk obes biniiii

      Kardiyo yap birden kilo vermeye calisma yavas yavas düzenli ver kastan ve sudan verirsin yoksa
      ···
      1. 1.
        0
        kardiyo derken koşu mu panpa
        ···
      2. 2.
        0
        Spor salonuna git hacı paran varsa.
        Koşu, bigiblet ve diger kardiyo aletleri.
        ···
      3. 3.
        0
        düzenli bir şekilde hazirana kadar yani 4 ay da ne kadar kilo verebilirim
        ···
      4. diğerleri 1
   tümünü göster