bende senin gibiydim kısa kollu falan giymek istemiyordum ;
bak şimdi eczaneye gidiyorsun "MARiNCAP" 500 mg'lık omega-3 balık yağı var (hap olarak) onu yaklaşık günde sabah-akşam yani günde 2 tane alarak 2.5-3 ay kullanıyorsun.Hap bittikten sonra midende anlam veremediğin bir açlık oluyor. Kusacak kadar ye ama 1 saat sonra yine sanki saatlerce birşey yememiş gibi acıkıyorsun 5 ayda falan 10-15 kilo falan alırsın

Eyvallah kardeşim