Benim gibi olan şişkolar tombikler ve zütünü sallasa dünyada adam bırakmayacaklar. Sizi zayıflatacak etkili yöntemimi paylaşıcam. Kendi uğraşlarım sonucu bulduğum bu yöntemle günde belkide 1 kilo verebilirsiniz.

Öncelikle zayıflama mekaniği hakkında konuşucaz biraz. Ardından ne yapıp ne yapmamanız gerektiğini anlatıcam. Biraz egzersiz biraz taktik hesabı ve en son bitirici vuruşu yapıcaz

ilgi gelirse yaza kadar ananızı avradınızı zayıflatırım unutmayın herşeyi kendiniz için yapıyosunuz.