GELMiŞ GEÇMiŞ EN iYi RAMAZAN TAKTiĞi UYKU KAYDIRMASI
şimdi olay şu insana 8 saat uyku yeter değil mi taktiğe başlayacaınız günün akşamı 11 de yatakta olun 3 te sahur time sahur yapıyoruz uyumuyoruz ta ki öğlen 1 e kadar 1 den iftara kadar uyuyoruz böylece idael uykumuzu alıyoruz ve ramazan kolay geçiyor okuduğunuz için teşşekkürler
işi gücü olmayan içindir