-
51.
+1ingilizcen varsa şu sayfadaki kişilik testini çözüp nasıl bi durumda olduğuna bakabilirsin.
http://similarminds.com/personality_disorder.html
Test ne kadar doğruyu gösterir bilmiyorum ama sorunları az çok tespit edebilirsen onlar üzerinde araştırma yapıp çözmeye çalışabilirsin. Hayatta herkes senin düştüğün duruma bi dönem düşüyordur. Senin yapacağın şeyler de onların yapacağı şeyler gibi olmalı o yüzden. Yapabiliyorsan hayatında bi değişiklik yap, yeni bir şeyler öğren, yapabiliyorsan başka insanlarla tanış, ilgini çeken bi kitap al ve güzel manzaralı bi yerde onu oku. Üzerinde düşünürsen bir sürü fikir bulup bunları uygulayabilirsin.
Ekşi Sözlük'ten biri depresyonla alakalı bi yazı yazmıştı, orda hoşuma giden bi laf söylemişti: "depresyondayken neyi yapmak istemiyorsanız onu yapmayı seçin". Depresyonda olsan da olmasan da bunu uygulayabilirsin. Mesela evde oturuyorsun, dışarı çıkasın gelmiyor. Bu durumdayken dışarı çıkmayı seç. Kendi başına dolaşmak mı istersin, bir yerde hamburger yemek mi istersin, yoksa öylesine bi yürüyüş yapıp eve mi gelmek istersin, tamamen sana kalmış bi durum. Ne yapmak seni mutlu ederse o an karar ver ve yap. Yaptığın şeyler sana yeni bir şeyler eklesin ki beynin sürekli yenilik gördüğü için onlara odaklansın, kendini yenilesin. Yenilesin ki akıl sağlığını yerinde tutsun.
Etrafında senin enerjini azaltan kişiler olmasın. Moralini bozanlara ağızlarının payını ver, kendinden ödün verme. Seni değersiz hissettirmeye çalışanlar önce kendilerine baksınlar, ne kadar alt seviye insanlar olduklarını görsünler. Başkasını kötü hissettirmeye çalışan tonla insan var, hiçbiri de beş para etmez.
Kendine dikkat et. -
-
1.
0ingilizcem o kadar da iyi değil. Söylediklerini dikkate alıcam. istemediğim şeyleri yapmaya deniyecem. Yardımın için sağ ol.
-
1.
-
kimseye güvenmem ben
-
onun bunun çocukları şukulasın aga
-
tom kaulitzn anası şimdi elimde olsa
-
türkler suku krtler cugu
-
naber beyler benim
-
emektar kolum
-
4 yıllık sonra ilk defa antep fıstığı yedim
-
bağdaçiçeği çekici bulmuyorum
-
rate beyler
-
38 yaşındaki agbiniz olarak soslugu birakiom
-
pahalılıktan şikayet eden bir
-
karimin bogazina sokmak istiyorum
-
kayrayı nasıl kurtarırız
-
karanlik dehlizler
-
satanistler bu fotoyu approve
-
ehliyet aldık diye sevindik ama araba yok
-
talih kuşu omzuma kondu la
-
amy pond un amu kaç paund du beyler
-
vampir reis ve benn
-
rizeliyim yüzde yüz ermeniyim allaha sukur
-
yanlış anlamayın gorunusle övünmem ama
-
ilerde karım olursa sert silkicem
-
sözlükte haklı reyislerin çügülenmesi
-
tekirdağ valla yaşanılacak şehir panpalar
-
beyler planım sizce nasıl hayatta kalabilir miyim
-
ölüyorum lan gencecik yaşta
-
bulunduğum şehri güzel bir hatun yönetiyor
-
askılı omuza küçük bir buse kondurmak isterdim
-
sözlüğü ilk defa bu kadar erken vakitte
-
allah muhafazid aşkıyla yanıp tutuşuyorum
- / 3