Şimdi sağlam yumruk atmak için şağlam durman ve basman lazim ayaklarini çapraz koymam gerek sol ayagın öndeylen diğer ayagın onun bi ayak boyutunda arkada ve bir ayak boyutunda solda olmasi lazim yani tam caprazinda böylece hem önden gelen darbelere ve yandan gelen darbelere karsi ayakta durabilirsin gelelim yumruğa, gücü ayalardan alcaksin ve omuzdan cikarip elinde sonlandiracaksin ola sadece kolla ilgilo değil. kırbaç gibi düşün kırbacta küçük bi kol hateketi yaparsın ama şok dalgası ucuna gittikce büyür ve o en uçta ince yerde bir jilet gibi olur. Omuz göğüs ve arkakol önemlidir güclü yumruk atabilmek için ve de kütle. Yeterli ivme sağlamak için.