-
1.
0kardeşim başlıkta açmıştım takan olmadı bir konu hakkında bilgi almak istiyorum kilomdan memnunum ancak göbek yaptım kilo vermeden karın bölgemi düz bir hale nasıl getirebilirim
-
-
1.
+1Karın bölgesinden muzdaripsen panpacım tempolu koşu ve karın antrenman ı atmalısın ip atlasanda etkisi olur
-
1.
Konu dışı Alakasız Başlık Açılmaması gereklidir.
Tüm Sözlük kuralları, bu altinci içerisinde de geçerlidir.
Başlıklarınızın, mod seçimleri\'ne girebilmesi için mutlaka başlığınıza fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
• Dini ve inanç ile alakalı başlıklar İnanç
• Cinsel içerikli, çıplaklık ve ferre içeren başlıklar ilgili altinciye
• Küfürlü Başlıklarınızı Küfür altincisi içerine açmanız gerekir.
• Üçüncü Şahıslara Küfür/Hakaret/Nefret başlıkları yasaktır.
kotalkahn admin