tümü

/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk

1 haftadir spor yapiyorum ve

  1. 1.
    0
    yavaş yavaş gelişmeler olduğunu fark etmeye başladim. kendimden bahsedeyim 1.90 boy 93-94 kilo civarinda kiloya sahibim. oyle fitnessa para vermek istemedim. maddi durumumuz kotu degildir istersem gidebilirim. ama acik havada yuruyus yapmak kosmak daha zevkli diye dusunuyorum.

    Hergun 2-3 km kosu yapip 3-4 bazen 5-6 km yuruyus yapiyorum. daha onceden karin calistigimdan karin kasim var ama kilo nedeniyle pek belli olmuyor. dumbellimida aldim mis gibi calisiyorum. fitnesslara para vermeye degmez diye dusunuyorum.
    ···
    #178284258 şikayet
   tümünü göster