tümü

/i/Spor

salona gitmeden nasıl kas yapılır anlatıyorum

  1. 126.
    0
    salona gitmeden kas olmaz orspu çocugu kaybol
    ···
    #178998721 şikayet
    1. 1.
      0
      kası salondaki aletler değil aletin altındaki insanlar yapar. aletlerde sana kas yüklemez. sadece ağırlık verir. o yüzden insan kendi ağırlığı ile vücudunu istediği kadar zorlayıp istediği kadar geliştirebilir. öğren gel gibtir git şimdi. bilip bilmeden çamur atma oç.
      ···
      #178999713 şikayet
   tümünü göster