/i/Spor

  1. 176.
    0
    Ben fit kalmak için yapıyordum ama salona gitmeden salona gidenler kadar vücut yapamazsın salona gitmeden ağırlık falan olmadan bi yere kadar
    ···
    1. 1.
      0
      kanka amacın eğer kaslı görünmekse , açtığın zaman göğüs kasların harika bi şekilde kesilmiş , karın kasların teker teker sayılacak durumda , slim fit giydiğin zaman omuzların kanatların yada pazuların şişik şişik durur pozisyonda mesela olursun. ama amacın vücut geliştirme şampiyonları gibi olmaksa ona bişey diyemem. ama insan gibi olsun öyle her tarafımdan kaslar fışkırmasın kayayı kıracak gibi kafam kadar pazu işime yaramaz. marifet değil. ama baktığın zaman çirpi gibi de olmasın istiyorum ben. yani yaparsın. merak etme. denersen göreceksin zaten.
      ···
   tümünü göster