edit: çaylak olmuşum amk

aşırıya kaçılmadıgı sürece hiçbir zararı olamaz(haftada 3 gayet normaldir düzenli cinsel hayatınız yoksa) yazılanları gulerek kısmen hayrete düşerek okudum, lutfen dini kimliğinizi bir köşeye bırakarak tarafsız düşünün(yorumlardan anladıgım kadarıyla masterbasyonun zararlılıgını savunan kesim bunu bir miktar dini vicdan azabı sonucu yapıyor) aşırı endorfin ve dopamin sonucu reseptorlerin korelmesi bir miktar mümkün fakat bunun massterbasyon sonucu olmasının mumkun oldugunu zannetmiyorum(lutfen aksini kanıtlayan bilimsel çalışma getirin) bahsetilen durum beynin kimyasal yapısının değişmesi demektir buda oyle masterbasyon gibi nispeten basit şeyler asla etkili olamaz beynin kimyasal yapısını değiştirmek için ciddi uyuşturucular ve ilaçlar gerekir(metafetamin, eroin,kokain,lsd vb... ) masterbasyon dopamin seviyesini arttıracagı için yararlı bile olacaktır dopamin seviyesinin azlıgı parkinson hastalıgına sebep olur, dolayısı ile masterbasyon sonucu dopamin algı yapısı değişecek ise düzenli olarak çikolata yemek veya düzenli spor aktiviteleride bulunmakta(bunlarda dopamin ve endorfin salgılatır) benzer sebeplere yol acabilir

aşırıya kaçıldıgında mesela günde 3 ve daha fazla(ergenleri bu duruma katmıyorum onlar için normaldir) bu durumun bile zararları sınırlıdır, çinko ve protein kaybı olacaktır buda enfazla cildin zayıflaması, dikkat incinığı, hafızada zayıflama yapabilir(cok uç ölçüde değil zannetmeyinki felaket fark yaratır bunlar kucuk farklar hissetmiyebilirsiniz bile ayrıca eksilenler beslenme ile kapanırsa veya vücutta fazla bulunuysa zararı dahi olmayacaktır)

yok insanlarla konuşamıyordum, söyleydim böyleydim vs... diyip başka piskolojik problemlerinizi mastrbasyona atmayın insanları yanlış yonlendirmeyin