hayal kurmayı engellemek telkinle başarılabilir panpa . mesela köpek gibi aşık olduğun bi kız var diyelim.. karşılık yok 4-5 defa red yemişin. hala onu düşünüyon mal gibi demii. işte bu anda kendimize telkin veriyoruz."hayır" "düşünme onu" "unut" gibisinden çümleleri her o aklımıza geldiğinde sayıklıyoruz. eeeeeee otobüste okuldada mı sayıklıyacağız diceksin. çaktırmadan yapıcaksın mecbur.bir süre sonra bunlarda kesmez ve o her aklına geldiğinde küfür etmeye başlamalısın ve ingilizce küfürler bu konuda çokiyidir . türkçe küfürlerimizi ingilizce yapıp kız her aklımızda canlandığında ona sayıyoruz panpa.
ikinci aşama içki içerek kendimize telkin verme bu da basit bişe zaten

Bak nette yazanlardan daha güzel bilgi, eyvallah panpacım teşekkür ederim sana taşşagindan öpüyorum