tümü

/i/Sağlık

sağlık ile alakalı her şeyin sorulup paylaşılacağı yer

keşke hiçbirşeyim olmasa tek sağlığım yerinde olsa

  1. 151.
    +1
    34 yasinda bir abin olarak sana yardim etmek isterim.16 yasinda bu hastaliga yakalanmistim. yillarca ugrastim. benm zamanimda bu hastaligi bilen yoktu. kendim ogrendim hastaligi. spastik kolon denilen bir hastalik. ozguven ekgibligi veya takintili biri olmandan kaynaklaniyor. ozguvenini yerine getirmek icin ilk basta vucut gelistirme yapman gerekiyor. daha sonra antidepresan kullanman lazim tabi doktor onayi ile.cok saglam bir pgibolog bana kariya git demisti. saka yapmiyorum ciks erkegin ozguvenini getirir. daha sonra hayatta canini giban o onemli noktayi ortadan kaldirmaya calismalisin. bendekini veya ne oldugunu solemicem cunku senide etkiler. ozelden bana yaz tek basina atlatman cok zor bu hastaligi. sirf sana yardim icin gece gece sozluge girdim. birde o evden cik git bir ugras bul kendine. zorla sosyal biri olmaya calis.ben mesela taksa baslamistim. daha konusuruz
    ···
    #189242581 şikayet
    1. 1.
      0
      hocam hafta sonları olması dedıgınız gıbı psıkolojık olabılır gıbıme gelıyor.
      stres içeren herşeyi bıraktım. özgüvenim yerinde ama aşırı derece de muhafazakar bır kımlıge sahıbım kötü olan şeyleri görünce dayanamıyorum hemen karşı çıkıyorum her ne pahasına olursa olsun takıntılı hala geldim. bunları dahi bıraktım.
      sigarayı dun geceden ıtıbaren ıcmıyorum. diyet listesi ve spor a da başladım. umarım duzelırım hıcbırseyım kalmasa da şu illetten kurtulsam cıdden alay konusu halıne gelıyorum.. bazen haftasonları arkadaslar cagırıyor gelıcem dıyorum gıdemıyorum hıcbıryere gıdemıyorum haftasonları agrı basgosterınce evde yatakta sıcak su torbası ıle gecmesını beklıyorum
      ···
      #189263335 şikayet
   tümünü göster