tümü

/i/Spor

fitnıss a giden panpalarom bi bakın ya

  1. 1.
    +1
    Kardeşim 2 gün çalış bir gün dinlen yoka kas gelişmez bak kaslar asıl çalışmadan sonra ki dinlenme esnasında gelişir.

    Tank gibi adamlar bir gece ağır çalışmanın ardından 1 hafta yatıyo eğer 2 günde bir dinlenmezsen kasları eritirsin
    ···
    #189957291 şikayet
   tümünü göster