-
1.
+2Beyler 2 aydır spor yapıyorum 70kilodan 63e düştüm ama 2 aylık spora gore kaslarım daha az. vücudumu topladım önceki halime göre ortalama insanlara göre daha iyi yani sokaktan 5 tane yaşıtım çevirsem 3 veya 4ünden daha iyi diyeyim ama 2 aya göre iyi değil gibime geldi. Yaptığınız sıkı kol göğüs karın bel antrenman programı olan varsa yazsın herkes yararlan.
Konu dışı Alakasız Başlık Açılmaması gereklidir.
Tüm Sözlük kuralları, bu altinci içerisinde de geçerlidir.
Başlıklarınızın, mod seçimleri\'ne girebilmesi için mutlaka başlığınıza fotoğraf eklenmesi gerekmektedir.
• Dini ve inanç ile alakalı başlıklar İnanç
• Cinsel içerikli, çıplaklık ve ferre içeren başlıklar ilgili altinciye
• Küfürlü Başlıklarınızı Küfür altincisi içerine açmanız gerekir.
• Üçüncü Şahıslara Küfür/Hakaret/Nefret başlıkları yasaktır.
kotalkahn admin