Yapamıyanlar için sonkez yazıcam bu sefer derine inicem.

Uzanın ve derin nefesler alın rahatlatın gevşetin kendinizi vücudunuzu baştan başlıyarak tüm bölgelerinize göz gezdirin

Şimdi uzandığınız yere tüm ağırlığınızı bırakın daha derin nefesler almaya başlayın başınızdan itibaren tüm vücudunuzda bi enerjinin gezdiğini hissedin hissedin tüm vücuudda gezdirin ona gibinizde koltuk altınızda ağız içi dahil heryerde hissedin sonra ayağınıza gelmesini söyleyin ve hissedin imgeleyin cinin ayağınızı sallamasını isteyin

Geldik en önemli yere kendinizi sıkmamanız ve korkmanız bunları yaparsanız olmaz. Konrolü bıraktığınızı düşünün ve istekli bir şekilde ayağınızı sallamasını isteyin cinden.

Yapamıyanlar korkuyodur ya da tam olarak dediklerimi yapmıyodur.