irvin d. yaloma göre; Bize yaşama sevincini veren şey; bizi izleyen, koruyan, denetleyen bir göz olmasıdır. Bence de, biz bu gözü kaygı yapıyoruz o yüzden yaşama sevincimiz ve motivasyonumuz azalıyor. Kaygılarından arın. Kaygı gibi duygular, olayı benimsetir. içten içe inanırsın, bunu da duygunun kendisi yapar.