1. 1.
    0
    Besinlerin içerisindeki enerji miktarı sanırım. Bir insanın gün içerisinde harcadığı kalori miktarı aldığı kaloriden fazlaysa o insan zayıflayabilirmiş. O yüzden kalori hesabı yapmak önemli diyor diyetisyenler. gün içerisinde tükettiğim yiyecek ve içeceklerin kalorisine şu siteden bakıyorum https://www.kackalori.com.tr
    ···
   tümünü göster