/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 1.
    -1
    Beyler ben aslında çok kilolu değilim ama boydan dolayı 70 kilo olsam balina gibi oluyorum boy 1.65
    Neyse konumuza dönelim ben yaklaşık 1 ayda tam 20 kilo verdim 70 kiloydu başlangıç kilom şuan 55 kiloyum ve çoğu yağdan gitti kastan hiç gitmedi
    Önce ekmeği kesicen abi sonra beyaz şeker olan tüm gıdaları cikaricaksin hayatından ekmeği tam buğday olma kaydıyla yersen çok sorun olmaz bu arada tabi sadece yemeyerek değil her gün düzenli 1 saat yuruceksin bak sonra gör etkisini ben yaptım ise yaradı gayet saglikliyim kilo sorunu olanlar denemesi bedava
    ···
   tümünü göster