/i/Spor

    başlık yok! burası bom boş!
  1. 26.
    0
    Hocam bahsettiğin programlara nasıl ulaşabilirim? 2saat yürüyüs yerine sadece 30 dakika kosmam cidden yeterli olur mu? Evimde dumbell var 5 kiloluk onları nasıl değerlendireceğim? Kafamda cok soru var bir ayda eritmek istiyorum su kiloları
    ···
   tümünü göster