/i/Ben

Discord Sunucumuz Açıldı!
discord.gg/incisozluk
  1. 1.
    0
    Peki panpa bırakmadan önce beslenme düzenini yavaş yavaş sıradan bir insanınkine çevirip antrenmanları da yavaş yavaş azaltsak vücut kalır değil mi? Tabi haftada birkaç defa evde vücut ağırlığıyla birer saatlik antrenmanlar yapılabilir.
    ···
   tümünü göster