tümü

/i/Soruları Alayım

    başlık yok! burası bom boş!

profesyonel yüzücüyüm sorularınız var mı

  1. 26.
    0
    panpa teknik yuzme ile ilgili video var mi, cok cabuk yoruluyorum yuzerken
    ···
    #207300831 şikayet
    1. 1.
      +1
      kondüsyonun yok. yüzerek gelişecek panpa. yeniysen muhtemelen tekniğin kötüdür, onu düzeltmen lazım. seni yüzerken göremediğim için nerelerin hatalıdır bilemiyorum, ama şu videoyu izle ve bol bol pratik yap. karada bile yapabilirsin, önemli olan kaslarının o hareketi ezberlemesi. https://www.youtube.com/watch?v=3ugLmlrUkMY
      ···
      #207301536 şikayet
    2. 2.
      +1
      Sagol panpa, benim en buyuk hatam elleri ile ayaklari ayni anda hareket ettiremiyorum.
      ···
      #207301546 şikayet
    3. 3.
      0
      el ayak koordinasyonun yok demek ki panpa, onu nasıl çözersin bilmiyorum ama. bol bol pratik yap, karada bile yapsan olur imkanın yoksa. yat yere yap amk. su olmadan yüzme antrenmanı yaptığımı bilirim ben
      ···
      #207301597 şikayet
      4. diğerleri 1
   tümünü göster