Beyler bende işe yarayan bi uygulamadan bahsetmek istiyorum. ismi Quitzilla. Play store'da var büyük ihtimalle app store'da da vardır.

Sonuç olarak her şey sizin iradenize bağlı ama yine de küçükte olsa kendi gelişiminizi veya ne kadar süredir bu illetten uzak kaldığınızı görmeniz için yardımı dokunabilir. Ben şuanda tam 12 gündür asılmıyormuşum mesela. Biliyorum çok da uzun bir süre sayılmaz ama yine de aramızda 1 gün bile çekmeden duramayanlar var.(ben de öyleydim) Bir yerlerden başlamak gerekir işte yardımcı olabilirsem mutluyum panpalar