tümü

spora başlayan panpalarım

  1. 1.
    +1
    aslında vucüttan vucüda göre değişkenlik gösterebilir kardo mesala ben ilk başladığımda 4 5 aya belli bir kas kütlesi yakaladıydım ayrıyetten arkadaşımla beraber gidiyorduk atıyorum ben 60 kilo bench giriyorsom o 50 kilo giriyordu. Aynı şekil aynı programları girmemize rağmen bende daha fazla etkiye sahipti arkadaşımın ise daha fazla çalışması gerekiyordu(natural yapıyorduk protein tozu suplement bca hiç kullanmadık).Ama dediğinde haklısın belli bir kas kütlesine ulaştıktan sonra bırakıp tekrar başlarsan 1 2 aya toparlıyabiliyorsun bunlarda reklam yapıyorlar işte
    ···
    #208410695 şikayet
    1. 1.
      0
      naturel sup. almayanlara denmiyo, streoid almayanlara deniyo :d olum bu sözlükteki bb bilgisi neden senelerdir -1 aq ya
      ···
      #208414667 şikayet
    2. 2.
      0
      canım benim ne farkeder amk ya normal natural doğal bir şey kullanmadık işte
      ···
      #208417714 şikayet
   tümünü göster