Bi leğene sıcak su koy panpa içine biraz vix koyup karıştır sonra büyük bi havluyla kendini çadır gibi yap kafana koy havluyu tam yüzünün altına leğeni al buhar dışsrı kaçmasın direk sana gelsin fazla yaklaşma yüzünü yakmadan mentollü buhar hem genzini açar hem sinüsleri. işe yaramazsa majezik kullanabilirsin baya etkili bi ağrı kesici