1. 1.
    -1
    Beyler boyum 184 kilom 145 ağırlık kaldırarak yavaş kilo veriliyor bir aydır spora gidiyorum zaten başlangıctayım fazla hareket yapamıyorum fena ham tutuyor ve çok yoruluyorum önce biraz kilo mu vermeliyim böyle devam mı?
    ···
   tümünü göster