Antremanları ana giber, maçları da sanılanın aksine çok serttir. taksu yumruk var diye daha sert bir spor sanabilirsiniz ama güreşçiler bir maçta suratlarına dünya kadar omuz yiyor, enselerine tokat yiyor. Teknik bilen iyi bi güreşçiyi tek yumrukta devirmek kolay değildir ve iyi bir güreşçi iyi bir taksörün dıbına koyar. UFC'de yer oyunlarının önemi her geçen gün artıyor ve güreş/jiu jitsu artık default gereklilik oldu, sadece ayakta dövüşerek maç kazanamıyorsunuz.