eger ciddi soruyorsan diye yaziyorum.

telefonundaki ona dair her seyi sil.
reeldeki ona dair her seyi sil.

ileride bakarim ani olur falan deme. at gitsin her seyi. ama her seyi.
her yerden engelle. merhabalasma bile. icine dayanilmaz bir istek gelecek onun ne yaptigina dair. baskila. gidip de avel gibi stalk islerine girme.

zorla baska bir seye odaklandirt kendini. cik disari ac telefondan bir kitap oku. zibilyon tane epub pdf var, indir bir okuma uygulamasi oku. ya da baska sevdigin bisey yap. oyun oyna. spor yapiyosan spor yap. derslerin varsa otur calis. zorla kendini. zorlamazsan olmaz. bir sure sonra her ne yapiyorsan zihnin yine ona gidecek. kacinilmaz olarak yaptigin isi eninde sonunda birakacaksin ve onun hakkinda dusunmeye baslayacaksin. ama sorun degil. tut kendini. tekrar basla. daha uzun sure dayan. pes et. basla. dayan.

redpillci camia bu noktada mental sagligin icin bir destek islevi gorebilir. reddedildim.com ya da youtubedan dr redpill izleyebilirsin. koru korune redpillci de olma. mentaliteni saglamlastir yeter. sonra blackpill olur cikarsin.

dediklerimi yap. ilk 3 ay sancili gecer. 1 sene sonra guler gecersin.