tümü

/i/Soru Cevap

Bilmemek değil başlık açmamak ayıptır.

beyler ciddi manada zayıflamak istiyorum

  1. 1.
    +1
    daha önce kütlemin %30 verip gerçek anlamda göbeği sıfırlamış biri olarak

    çalışmıyorsan 2 ayda
    çalışıyosan 6 ayda çok rahat eritirsin

    çalışmıyosan günde 5saat aktivite , 2saat spor salonu 3 saat yürüyüş gibi düşün + sağlam diyet
    çalışıyosan malesef iki saat aktivite
    ···
    #213774021 şikayet
    1. 1.
      0
      sonuç olarak yine mala vuramadın dimi?
      ···
      #213774030 şikayet
      1. 1.
        0
        hep zayıfdım pandemide günlük alkol alınca kilolandım bi ara
        ···
        #213774071 şikayet
      2. 2.
        0
        mala vurdun mu diyorum pandemi diyorsun. 👉👌?
        ···
        #213774085 şikayet
      3. 3.
        0
        aleyna tilki profilinde biri işe başlamıştı onun için verdim ama malesef :(
        ···
        #213774091 şikayet
        4. diğerleri 1
   tümünü göster