1. 26.
    +2
    agirlik calisanlari hafife almak en hafifinden agir sonuclar getirir gibi bi lafazanlik yaptiktan sonra. sunu diyim gardaslar gotune guvenmeyenler yani agirlik yapmaya gidemeyenler alaya alir ya salaklar en cok ona gulerim sonra da kendilerini daha kuvvetli ilan ederler arkadaslari arasinda "bunlarin yaptiklari hep sekil kuvvet yok icinde " derler. amciklar 140 kg bench yapan 30 tekrar deadlift yapabilen bi adamdan nasil kuvvetli olabilirsin gerizekali amotu
    ···
   tümünü göster