tümü

ağır sosyal fobim var çözüm önerin beyler

  1. 76.
    +1
    ben de yıllar boyunca sosyal fobiyle uğraştım. yıllarca yardım almayı reddettim. sonra 2009 sonlarında depresyon teşhisi kondu bana. intihar düşüncelerim vardı. gidişin gidiş değil bak. senin sf çok ağır bi de, evden çıkamıyon. kendi başına yenemezsin! mutlaka yardım alman lazım. ben 2 yıldır pgibologa, pgibiyatra gidiyorum. eskiden asla yapamam dediğim şeyleri yapıp giremediğim ortamlara girebildim. tabi ki hala biraz etkisindeyim ama eskiye göre çok daha iyiyim. her gün antidepresan da içiyorum. bence yardım al, istersen yardım edebilirim.
    ···
    #42858702 şikayet
   tümünü göster