1. 1.
    +1
    amk nasıl kilo alamıyorsunuz. gece yatmadan önce makarna yesen sabah 1 kilo almış olursun. zırt pırt 31 çekmeyin 1 tane 31= 3000 kalori. şiddetine göre değişir tabi.
    ···
   tümünü göster