1. 1.
    +3
    1- ilk 15 dkda çimenin vermiş olduğu sebepsiz mutluluğu en aza indir, öküz gibi koşma.
    2- spor yap, koşu bandında günde en az 2 saat yüksek tempo koş.

    by gökhan gönül.
    ···
   tümünü göster