bu başlıkta dövüşmeyi öğretiyorum

yumruk sadece kolla atılmaz. o yumruğa daha da fazla güç ekleyip omuzdan çıkarın bu da nasıl olacak diyorsanız sakın dirsekler sağ sola bakıcak durumda olmasın dirsekler yere dik olacak ve guardınızı yakın tutacaksınız şimdi sol elınızle öne doğru bi yumruk atın ama omuzunuz felan oynamıycak. Eliniz gib gibi sallanmıştır çünkü öyle yumruk atıldığında omuz o yumruğu geri çeker şimdi omzunuzla beraber yumruğu uzatın atmayın şimdi geri toplayın ve hızlı bi şekilde omzunuzla beraber atın. Sol yumruk tamamdır beyler

sağ yumruk ise tek farkı topuktan da güç alıyoruz şimdi o temel duruştayken sol ayağınıza tam basın sağ ayanızın topuğunu kaldırın ve sağ el ile yumruk atarken yine omzunuzla beraber atın ayağınız gidecektir zaten

sol sağ direkte böyle beyler