-
1.
-1geleneksel lezzetlerimizden tarhana, hem besleyici özelliği hem de içerdiği protein, vitamin ve minerallerle sağlık deposu...
• bitkisel ve hayvansal hammaddelerin birlikte işlenmesi ile elde edilen, sindirimi kolay, besleyici değeri yüksek, iştah açıcı ve bağırsak florasını düzenleyici özellikleri olan bu ürünümüzün özgün nitelikleri korunmalı.
hijyenik şartlarda üretilen tarhana tüketiminin artması gerekiyor.
• besleyici bileşimi yanında, iştah açıcı özelliği ile, bebek ve çocuklara, nekahat dönemindeki hastalarla, halsiz ve zayıf insanlara güç kazandırıcı, iyileştirici ve besleyici olarak da tarhana veriliyor.
• 100 gr toz tarhanada 14,1 gr protein, 58,8 gr karbonhidrat ve 3,9 gr yağ, 78 mg kalsiyum, 0,5 mg demir bulunur. i̇yi bir protein, kalsiyum, a vitamini, b1 vitamini, b2 vitamini ve likopen kaynağıdır.
• türk mutfağının vazgeçilmez tatlarından olan tarhana çorbası; besleyici, doyurucu ve tamamlayıcı bir besindir. pişirilirken içine nohut, mercimek, kıyma gibi besinler eklenerek besin değeri daha da yükseltilebilir.
• diyabet, hipertansiyon ve obezitenin tıbbi beslenme tedavisinde glisemik indeksinin beyaz ekmekten düşük olması ve doyurucu özelliğinin fazla olması nedeniyle tavsiye edilen bir besindir.
• yoğurt tüketemeyen kişiler ve bebeklerin beslenmesinde çok iyi bir alternatiftir. ayrıca tahılların fermentasyonu sonucu oluşan tarhana probiyotik özellikte bir besindir.
• kurutulan besinlerde c vitamini yok denecek kadar azdır bu nedenle tarhana da sofrada salata vb. c vitamininden zengin besinlerle birlikte tüketilirse besleyici değeri artar
ayrıca zirvemize bekleriz
(bkz: 14 11 2011 inci sözlük tarhana zirvesi)
-
hikaye diye liseden başlayıp evlenene kadar
-
saçlarımı sarıya boyayıp kaşları diksem
-
burası manyakların bulunduğu bir forum sitesidir
-
nerde o eski doğum günleri azizim
-
duş almak boş iş haftada ikiden
-
cukulendim çıkış yap paşam
-
polaris in kafadan kırık olduğu gerçeği
-
ccc rammstein ccc günaydın diler 06 05 2024
-
beyler diyelimki penisiniz koptu
-
ünlü rapçi akonda turkiyede saç ektirmis
-
memati sen sabah liseye okula diye evden cıkınca
-
ulan eskiden inci kızları vardı
-
wwe tarihinin en iyi takımı
-
tutunacak dalim hic olmadi
-
sağlığımıza ve mutlu olmaya
-
bi dananın taşağını yemek
-
agalar dm meşgul etmeyin
-
deli gibi şalgam içen biri balgamda içer mi
-
5 mayıs 2024 fenerbahçenin şampiyonluk ilanı
-
sonunda çıkış yaptı
-
şu salağın siliğini kim açtı allah aşkına
-
günde 2 ekmek yiyip 60 kilo olan
-
yıllar sonra sözlüğe geldimmmm
-
gelecekte bana miras kalacak tarladan hisse
-
orthom bot değil mi
-
hangi icni gorlün eli bilene sansar salvo konser
-
kayra bu foto sana kapak olsun
-
bi tane akpli karı buldum üniden
-
herkes karısını elaleme peşkeş çekiyor
-
lan memati sen kimsin ki
- / 2