1. 1.
    +90 -6
    beyler düzenli olarak çalışıldığında 3-4 ayda düzgün karın kasına sahip olabilirsiniz.
    herşey videoda anlatılmaktadır. health & fitness dergisinin hazırladığı bir videodur
    yollama diyene yolluyorum
    Edit:Sorularınız varsa mesaj atmaktan çekinmeyin
    Edit 2 : Bu kadar insanın spora ilgisini arttırmak güzel bişey lan
    Edit 3 : Yıl olmuş 2013 hala yolluyorum amk
    Edit 4: Bu başlıkların atası budur
    ···
   tümünü göster