1. 26.
    0
    oglm alın söliyim amk gecengun kafayı yemiştim
    - bacaklarına dokunun saga sola cevirin mouse bacakları ayırılıo daha cok cevirirseniz daha cok acıo.
    - aynı şekilde kollarını tutun kollarınıda acıo
    - askısından tutun saga sola 2 kere cevirin askısı gevşio
    - sonra ortadaki kurdele gibi dalgadan yukarı kaldırın göğüsü acılıo
    - sonra alttaki etegi de yukarı kaldırın kiloduyla karşılaşçaksınız.
    - kilodunuda asagı dogru cekceksiniz.
    dip not : hepsi tek seferde olmuo yarım saat ugrascaksınız amk. kaliteli huur sonucta.
    bu arada emeğe saygı +rap arkadaşlar.
    ···
   tümünü göster