1. 26.
    0
    adama yaklaştıktan sonra avucunun içiyle burnunun üstüne vur. burda önemli olan bu hareketi beklenmedik bi an da ve çok hızlı yapman. elini yukardan indirerek değil de aşığıdan yukarıya kaldırarak vur. burun denge noktasıdır bi çeşit. ilk vuruştan sonra sakın bekleme kaval kemiği ve karın bölgesine odaklan. gözünü asla kapama. ilk vuruştan sonra hızlı hareket etmezsen ananı giber bak acıma amk ver küsküyü.
    ···
   tümünü göster