1. 1.
    +2
    bu bi sosyal sorumluluk başlığıdır binler

    bakın güzel kardeşlerim. bu sol daşşakta bi ton vücut geliştirme ile ilgili başlık görüyorum. geneli ise en kısa yoldan nasıl kolay vücut yapılması ile ilgili..

    bakın canım kardeşlerim.. istikrarlı bir şekilde çalışırsanız kilo da verirsiniz kasta geliştirirsiniz. işin aslı şu kimyasallardan uzak durun kendinize zarar vermeyin. 2 amlı gibicem diye kendinizi bitirmeyin. toz kullanın ama ayarında. bu işin en büyük faktörü beslenmek ve iyi uyku.

    özet : steroidlerden uzak durun
    ···
   tümünü göster